A queda é a 1a causa de internação hospitalar envolvendo nossas crianças em todas as faixas etárias.
A queda também atinge outras idades, em especial, os idosos.
A Organização Mundial de Saúde (OMS) registra um milhão de fraturas de fêmur de idosos no mundo, sendo 600 mil somente no Brasil. Dessas, 90% são causadas por quedas.
Por essa razão, o dia 24 de junho é considerado o Dia Mundial de Prevenção de Quedas, data incorporada pelo Ministério da Saúde para alertar sobre o tema.
Por que os idosos caem?
Perda do tônus muscular, falta de luminosidade, piso irregular, desequilíbrio, problemas na visão e audição, uso de medicamentos, perda de sensibilidade por problemas neurológicos, problemas ortopédicos, além de fatores que podemos mudar desde já.
Previna:
Fazer avaliação clínica frequente (cardiologista, neurologista, ortopedista);
Retirar obstáculos de casa como móveis, bancos, brinquedos das crianças, etc. ;
Melhorar a iluminação, inclusive à noite, colocando luzes inferiores em corredores;
Colocar barras para apoio nos banheiros;
Ter corrimão dos dois lados das escadas;
Andar apenas com calçados antiderrapantes;
Evitar roupas compridas que podem enroscar em perna, pés ou objetos;
Evitar tapetes em banheiros, quartos ou cozinha;
Não andar em piso molhado;
Ter tapete antiderrapante (de borracha) no banheiro;
Não encerar a casa;
Orientar para que desça do veículo apenas após a completa parada, com auxílio, se necessário.
E as crianças?
As crianças estão em pleno desenvolvimento, engatinham, se apoiam, caem, perdem o equilíbrio, esbarram, trombam umas nas outras e essas quedas, em sua grande maioria, não causas nenhum prejuízo.
Portanto, a queda só é inofensiva se for leve e da própria altura, por isso é tão importante saber como a pessoa caiu, de onde caiu, que parte do corpo bateu e se há lesões, cortes ou sangramentos.
O problema está na queda de altura, que pode ocorrer com os bebês e demais faixas de idade.
Como podemos prevenir:
Não coloque o bebê em superfícies altas como o sofá ou cama;
Ao levar o bebê no bebê conforto, não o coloque em cima da cadeira, mesa ou sofá, coloque-o no chão;
Se você se esqueceu de algum objeto no momento da troca de fralda, por exemplo, coloque o bebê no berço, pegue o material e volte. Não tente alcançar ou dar uma corridinha para pegar, nesses segundos o bebê pode rolar e cair;
Oriente sempre a criança sobre os riscos e instale telas de proteção em janelas, mezaninos, varandas, sacadas e escadas;
Não deixe a criança sozinha, um adulto deve sempre estar na supervisão.
Vamos tomar essas medidas e orientar nossos familiares.
Tem interesse em fazer treinamento para a equipe escolar ou para você e seus familiares?
Acesse:
Juliana Muniz.
24/06/2024.
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